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免費問醫(yī)生
流產,是指妊娠在28周以前,胎兒體重不足1000g而終止妊娠的那么稱為流產。如果流產發(fā)生于妊娠12周前,那么稱為早期流產。發(fā)生在妊娠12周至不足28周,稱為晚期流產。臨床上流產可以分為很多種類型,一般有自然流產和人工流產等等。那么,流產以后需要注意哪些呢?

1、注意個人衛(wèi)生
流產后一定要注意個人衛(wèi)生。因為流產以后身體會有很多的分泌物、臟東西排出來。同時還應注意,在流產以后一個星期以內不要著涼了,最好是淋浴,不要盆浴,并且熱水洗澡時間不要長,控制在10分鐘內。對于隱私部位,每天適當清潔,有利于恢復。
2、注意合理飲食
流產后一定要注意合理飲食。平時可適量攝入充足蛋白質,新鮮蔬菜、水果,并適當飲用湯水。減少油膩食物,以及生冷、辛辣、燥熱等食物的攝入。并注意低鹽飲食,以免引起營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。此外,如果發(fā)現(xiàn)身體有什么不舒服的地方,那么建議及時到醫(yī)院去就診。

3、注意休息
流產后一定要保證睡眠的充足。至少臥床兩周,有利于子宮恢復。一般在流產以后24小時那么是可以下床活動,防止血栓的形成的。此外,不要進行劇烈運動,因為強運動會導致女性肌肉酸痛、腰酸背痛等病癥的出現(xiàn),甚至落下病根,不利于日后的健康。
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