人吃五谷雜糧沒有不生病的，總有身體不舒服的時候，這時候我們無論去藥店買藥或者就醫(yī)，總能聽 到不能吃辛辣的食物這句話。這是為什么呢？

辣椒屬于刺激性的食物，對于已經(jīng)生病的人來說，本來胃腸道功能就相對比較弱，這種過于辛辣刺激的食物容易導(dǎo)致腸胃黏膜的受傷，從而影響腸胃液分泌而加重病情，不利于疾病的恢復(fù)。

辛辣刺激性的食物吃多了以后會出現(xiàn)上火，這時候免疫功能可能受損，又容易引發(fā)炎癥，加重病情。因此在生病期間盡量不要吃辛辣的食物，不妨多喝水，多以清淡飲食為主。

如果身體因為感染了細(xì)菌病毒引起了炎癥，此時就更不宜食用辣椒，除了其本身容易導(dǎo)致胃腸道粘膜受損以外，含辣椒的食物通常比較油膩，會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。