在日常生活中，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹瀉，而飲食衛(wèi)生是腹瀉的最主要原因，特別是在人體比較虛弱的時(shí)候吃過涼的東西。

如大量飲用比較涼的啤酒、飲料以及冰水等，或者進(jìn)食過多直接從冰箱拿出來的食物，如水果、冰糕等，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉。

另外就是食物衛(wèi)生問題，比如直接食用沒有洗干凈的水果等，再就是放置時(shí)間過長的剩飯剩菜，特別是肉類，因?yàn)檫@些食物放置時(shí)間過長，會(huì)產(chǎn)生大量的細(xì)菌和毒素，如果沒有經(jīng)過加熱滅菌而直接食用，就會(huì)引起腹瀉。