月子28天一般可以吃大蒜炒的菜。

大蒜一種常見的食物，在日常生活中一般常作為調(diào)味品，在炒菜的時候放入適量的大蒜，可以提高菜品的味道，增加患者的食欲，一般不會影響患者的身體健康，因此月子28天一般可以吃大蒜炒的菜，但是由于蒜屬于熱性的食物，而且還具有刺激，如果患者體質(zhì)屬于燥熱的體質(zhì)，在月子期間不建議食用大蒜，否則會導致患者出現(xiàn)上火的癥狀，如果患者的體質(zhì)屬于偏寒，在月子期間一般可以適量吃大蒜，但是不能過多的食用，否則會刺激腸胃道，使患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。

建議患者在月子期間要注意多休息，做好自身的保暖工作，避免受寒受涼，以免留下月子病，可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，可以適量的喝紅糖姜水。