膝蓋通常指膝關(guān)節(jié)。一般情況下，膝關(guān)節(jié)滑膜炎是可以曬太陽的。若有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。具體分析如下：

　　曬太陽是一種保暖的方法，對滑膜炎患者而言，適當(dāng)?shù)谋Ｅ梢詭椭徑鉄o菌性炎癥反應(yīng)，減輕疼痛。同時，適當(dāng)暴露在陽光下對這種狀況有輔助治療作用，因為在暴露于陽光下的過程中有助于改善膝關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。此外，多曬太陽還可以促進人體的鈣質(zhì)吸收，對骨骼健康有益，從而間接地對滑膜炎的康復(fù)產(chǎn)生積極影響。雖然曬太陽有益，但過度暴曬可能會導(dǎo)致皮膚曬傷或其他健康問題。因此，建議在陽光溫和的時候曬太陽，避免在中午時分直接暴曬。

　　曬太陽可以作為滑膜炎治療的輔助方法，但并不能完全替代其他治療方法。若患有滑膜炎，患者可遵醫(yī)囑使用甲潑尼龍片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。日常也要注意休息，避免進行劇烈運動。