“月經(jīng)”是子宮內(nèi)膜周期性剝脫的過程。子宮內(nèi)膜的周期性變化受卵巢分泌的激素影響，卵巢分泌的激素受下丘腦-垂體分泌的激素控制。一個女人和一個成熟女人在一起的生活是女人們既期待又擔(dān)心的事情。那么月經(jīng)來可以吃芒果嗎？

　　月經(jīng)來可以吃芒果嗎

　　芒果通常可以在月經(jīng)期間少量地食用。芒果只是一種普通的水果，含有維生素、微量元素、纖維素和糖。芒果無活血化瘀作用，無其他不良反應(yīng)。對于那些對吃芒果不過敏的女性來說，無論是在月經(jīng)期還是非月經(jīng)期，都可以吃芒果來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素。

　　吃芒果時，要注意不要空腹吃芒果，因?yàn)槊⒐麜碳の改c道中大量的胃酸。建議飯后吃芒果。在月經(jīng)周期中，應(yīng)該注意一個原則?？梢猿匀魏畏N類的水果，但不能吃太多的水果，也不能吃太冷的食物。例如，不能使用剛從冰箱里取出的水果，以免刺激痛經(jīng)。

　　建議女性朋友在日常中，注意飲食，月經(jīng)期間做好保暖，不要亂吃涼性的食物。希望這篇回答能幫助到您。