不少女性會遇到該來月經(jīng)的時候，卻沒有來的情況，導(dǎo)致心情壓抑煩躁，那么沒來月經(jīng)怎么回事？

沒來月經(jīng)怎么回事

考慮是懷孕還是閉經(jīng)，月經(jīng)推遲10天后，可以用早孕試紙驗?zāi)?。陽性者可能懷孕，陰性則表明未懷孕。如果懷孕后仍有惡心、乳房脹氣等其他癥狀，最好做超聲檢查。月經(jīng)不來是指月經(jīng)不出現(xiàn)的現(xiàn)象，又稱閉經(jīng)，可分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)是由于先天性生殖器官發(fā)育異常或后天器質(zhì)性損傷導(dǎo)致的閉經(jīng)，無需藥物治療。月經(jīng)不來的原因有貧血、腎炎、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢異常、人工流產(chǎn)后遺癥等全身性疾病。

中醫(yī)認(rèn)為，失血、多產(chǎn)、房勞、憂慮過度、寒濕等原因。經(jīng)期注意飲食營養(yǎng)，調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃蛋類、牛奶、瘦肉、魚蝦等高蛋白食物和蔬菜水果，多吃有益于增強體質(zhì)、補脾的器具，多吃補血、易消化的食品。

在日常生活中保持溫暖，按時休息，不要過度勞累，注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣；保持愉快放松的心情，不過度減肥，均衡營養(yǎng)。希望這篇回答能幫助到您！