坐月子能不能洗頭？這是很多女性在產后都會問到的一個問題?？傆幸恍├先思腋嬖V她們，坐月子之后一個月不能碰水，以免留下后遺癥。很多女性覺得坐月子不洗頭極其難熬。那么，坐月子可以洗頭嗎？接下來為大家解答一下。

坐月子可以洗頭嗎

坐月子是可以洗頭的。很多人認為女性在產后需要滿月以后才能夠洗頭，其實這種想法是錯誤的。因為產婦在分娩的時候一般會大量的出汗，在產后出汗也會比較的多，再加上惡露不斷的排出以及乳汁的分泌，身體一般都會比普通人更加容易臟，也更容易讓一些病原體進入了體內。因此產后講究個人衛(wèi)生是十分重要的。在產后一般一周左右的時候，女性就可以來洗頭了。在洗頭的時候要注意保暖，而且洗頭的時間不易過長，洗完頭以后一般要立即的來擦干頭發(fā)，防止受涼感冒，也不宜對著空調吹或者是風扇吹，還要多喝湯水來增強身體的抵抗力。不過，月子里洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次。

知識拓展：坐月子期間的注意事項

1、注意休息

產后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要過度疲勞，但也要注意不要整個月都躺在床上。通常，在寶寶出生后的第二天，產婦就應該下地走動，活動身體，有助于產后恢復。

2、子宮情況

要注意觀察子宮的恢復情況，觀察惡露的顏色的變化，在正常情況下，惡露應由紅變白，量由多漸少，氣味由血腥味到無，一般一個月后惡露應排凈，若惡露不凈或出現(xiàn)異常，就要及時看醫(yī)生。要記得在產后6-8周后去醫(yī)院做產后檢查。

以上就是有關“坐月子可以洗頭嗎”的內容。以前老人家說不能洗頭是因為那個時候的醫(yī)療科學水平有限?，F(xiàn)在時代不一樣，也要科學坐月子才行。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。