在日常生活中，牙齦不舒服是一種非常常見的癥狀。當(dāng)這種癥狀發(fā)生時(shí)，患者常常感到非常不舒服，吃不好，睡不好，甚至不能正常生活和工作。如果你想減輕疾病的癥狀，你必須了解疾病的原因。那么牙齦紅腫是怎么回事？

　　牙齦紅腫是怎么回事

　　牙齦紅腫原因是牙齦炎癥。在口中進(jìn)食后，牙頸部會(huì)形成牙菌斑。牙菌斑可形成鈣化牙石，附著在牙石上的細(xì)菌。這些細(xì)菌會(huì)分泌毒素或酶，刺激牙齦，引起牙齦炎癥。牙齦發(fā)炎時(shí)，會(huì)出現(xiàn)牙齦充血、紅腫。觸摸、刷牙和咀嚼時(shí)，會(huì)出血。如果有上述癥狀，牙齦就會(huì)發(fā)炎。也可能是局部損傷引起的，如吃過熱的食物、熱水或食物會(huì)灼傷牙齦黏膜，引起疼痛和不適，或吃太硬的食物會(huì)刺傷牙齦表面的黏膜，造成黏膜損傷，也會(huì)引起牙齦不適。

　　口腔衛(wèi)生不良會(huì)導(dǎo)致牙石在牙齒表面堆積，牙石的存在會(huì)刺激牙齦，引起牙齦充血、腫脹、疼痛和不適，還可能伴有口臭癥狀。牙齦不適也可能是由蛀牙引起的，蛀牙洞周圍的區(qū)域可能不夠光滑，不足以刺傷牙齦，導(dǎo)致牙齦不適腫脹和疼痛。如果是局部牙齦不適，可能是間隙中有異物引起的，牙齦不適的原因有很多，建議及時(shí)去醫(yī)院。

　　在飲食上，多吃清淡的蔬菜，如苦瓜、冬瓜、卷心菜、卷心菜等。主食應(yīng)盡量是流質(zhì)食物。可以用綠豆煮粥，吃面條，少吃油膩的肉，吃魚。希望這篇回答能幫助到您。