孩子出生之后就會被包裹在小被子中，不能活動，其實嬰兒生下來之后也是需要多多運(yùn)動 ，進(jìn)行鍛煉的。現(xiàn)在很多孩子都在出生之后的第一時間去游泳。那么嬰兒游泳有什么好處？

嬰兒游泳有什么好處

1、游泳可以促進(jìn)身高增長；促進(jìn)全身肌肉發(fā)育，尤其是呼吸肌和骨骼??；促進(jìn)血液循環(huán)，增加肺活量；促進(jìn)運(yùn)動發(fā)育，使其更協(xié)調(diào)，有利于生長發(fā)育。

2、游泳可通過增強(qiáng)人體對外界的適應(yīng)能力、促進(jìn)新陳代謝、改善體溫調(diào)節(jié)功能及內(nèi)分泌功能等途徑，提高機(jī)體對疾病的抵抗能力。

嬰兒游泳時間不宜過長，家長要控制好嬰兒在水中的游泳時間和運(yùn)動量，并不是游得越久越好。嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了，以后可根據(jù)情況適當(dāng)延長至15～20分鐘，最長不宜超過30分鐘。如果游得時間過長、或在水中運(yùn)動過多，會造成寶寶一定程度的疲勞，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象。

嬰兒游泳要時刻控制好寶寶游泳時的水溫，當(dāng)覺得水溫下降時，要適當(dāng)添加熱水以保持溫度。在寶寶游泳的過程中，媽媽和寶寶的安全監(jiān)護(hù)距離要保持在一臂之內(nèi)。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶，可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！