有很多懷孕的婦女想知道胎兒的發(fā)育情況，需要確認(rèn)胎兒頭圍有沒有在正常范圍內(nèi)。那么頭圍正常值？

頭圍正常值

孕12周胎兒發(fā)育成形，頭圍約56mm，雙頂徑約15mm，隨著孕周的增加，頭圍逐漸增大，雙頂徑值也在增加。懷孕20周，胎兒頭圍17mm，雙頂徑值28mm；孕37周，胎兒雙頂徑值mm，頭圍330mm；懷孕40周時(shí)胎兒雙頂徑值為97mm，頭圍為450mm，這是正常情況。具體情況與孕婦營(yíng)養(yǎng)、遺傳有關(guān)。

在胎兒發(fā)育階段要注意合理的飲食。要以清淡為主，可以邊吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，邊適度活動(dòng)，可以在室外散步，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，不過要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。孕婦懷孕期間要注意放松心情，避免精神過度緊張，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，觀察胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況。

孕婦在懷孕期間建議少吃刺激、重味、辛辣的食物，要多吃一些新鮮水果和蔬菜。并且工作休息規(guī)律，不要?jiǎng)诶圻^度，安心養(yǎng)胎，按時(shí)產(chǎn)檢。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！