淤血硬塊一般是可以自己下去。

　　一般瘀血硬塊一個(gè)星期左右就會(huì)消除，早期瘀血硬塊，可以用冰塊或者冷毛巾冷敷一下減輕腫脹和皮下出血，能夠有效緩解淤青和血腫。第二天對(duì)于淤腫的位置可以進(jìn)行熱敷，這時(shí)候熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而減輕疼痛。熱敷后可以適當(dāng)按摩硬塊位置，能夠促使硬塊消散。

　　平時(shí)需要注意淤血硬塊的情況，如果患者沒(méi)有異常癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹紅花油和云南白藥膏。如果瘀血硬塊比較大，且位置比較深，這樣的話吸收起來(lái)相對(duì)比較慢，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三七片、活血止痛膠囊等。如果人體無(wú)法吸收，就會(huì)變成纖維組織，形成相對(duì)堅(jiān)硬的結(jié)節(jié)。就要采用穿刺引流或手術(shù)切口清除硬塊。

　　建議患者在治療期間要注意飲食清淡，不要食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。