吃一個月黑豆一般會使白頭發(fā)初步變黑。

　　黑豆是補腎、益氣、補血的組合，對腎虛少血引起的白發(fā)有一定療效，但對其他原因引起的白發(fā)可能影響不大。因此，吃黑豆一個月可以治愈白發(fā)，這因人而異，這是不能概括的，黑豆能起到補腎的作用，有些人是因為腎虛出現(xiàn)了白頭發(fā)的癥狀，適當補充之后可以起到緩解效果，但是要針對嚴重程度判斷，患者可根據自身情況選擇食用。

　　事實上，單靠一種食物治療白發(fā)的成功幾率很低。如果患者想吃黑豆，可以用醋浸泡黑豆，或者與其他食物一起吃黑豆，這將提高黑豆的功效，更有利于促進白發(fā)變黑。