保胎一般情況下是能吃牛肉的，但是不可以多吃。具體分析如下：

　　牛肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、蛋白質(zhì)、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等，對(duì)于補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)脾益胃等有一定的幫助作用。保胎期間適量吃，可以給身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且?guī)椭a(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)保胎有益，所以在保胎期間能吃牛肉，但是如果一次性攝入過多，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，使孕婦發(fā)生胃脹、胃痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。

　　保胎期間需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)避免運(yùn)動(dòng)，盡量臥床休息。