一般情況下，經(jīng)期受涼月經(jīng)量少可通過飲食調(diào)理、泡腳、服用藥物等方法進(jìn)行改善。具體分析如下：

　　1、飲食調(diào)理

　　飲食上可多喝些紅糖姜水，能夠達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)散寒的目的，改善月經(jīng)量少的情況。

　　2、泡腳

　　還可使用溫?zé)崴菽_，通過刺激足底子宮反射區(qū)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善因受涼所引起的月經(jīng)量少。

　　3、服用藥物

　　如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用艾附暖宮丸、田七痛經(jīng)膠囊、參茸鹿胎丸等藥物，暖宮祛寒，改善癥狀。

　　除此之外，還可以到正規(guī)中醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生采取針灸的方法，疏通經(jīng)絡(luò)，加快全身血液循環(huán)，改善癥狀。