乙型肝炎表面抗體300多是指乙型肝炎表面抗體300mIU/ml多，屬于正常情況。

　　乙型肝炎表面抗體，也稱作乙型肝炎病毒抗體，是人體對(duì)乙型肝炎病毒表面抗原進(jìn)行免疫后產(chǎn)生的抗體，具有保護(hù)作用。乙肝表面抗體的正常值范圍應(yīng)該大于10mIU/mL，說明體內(nèi)的乙肝表面抗體滴度比較高，而且數(shù)值越高，說明免疫力越強(qiáng)。如果人體內(nèi)乙型肝炎表面抗體300mIU/ml多，就是接種了乙肝疫苗，身體內(nèi)產(chǎn)生了相應(yīng)的保護(hù)性抗體，對(duì)乙肝病毒具有良好的免疫能力，通常不會(huì)被乙肝病毒感染。

　　飲酒可能加重乙肝的肝損害，因此，對(duì)于患有乙肝的人來(lái)說，應(yīng)該盡量避免飲酒。平時(shí)飲食中應(yīng)注意控制脂肪、糖分，避免暴飲暴食，盡量避免體力勞動(dòng)和堅(jiān)持充足睡眠等，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。