晚上吃橙子人是否會(huì)變白，通常需要結(jié)合吃橙子的習(xí)慣、防曬措施等因素進(jìn)行判斷。另外，單獨(dú)吃橙子變白的效果比較有限。具體內(nèi)容如下：

　　1、會(huì)

　　長期堅(jiān)持在夜晚的時(shí)候適量吃橙子，并且白天防曬措施做得比較好，同時(shí)作息規(guī)律，不存在長時(shí)間晚睡、熬夜等情況，通常皮膚會(huì)變白，因?yàn)榫S生素C對(duì)分解黑色素有一定效果。但是對(duì)于皮膚本身比較白的人群，效果可能不明顯。

　　2、不會(huì)

　　偶爾在晚上的時(shí)候吃橙子，或者白天不注意采取防曬措施，同時(shí)伴有作息不規(guī)律、飲食比較油膩等情況，單獨(dú)通過吃橙子一般起不到改善皮膚過黑的效果。因?yàn)閺某茸又袛z入的維生素比較有限，起不到良好的改善膚色的作用。

　　想要使皮膚變白，建議減少日曬，同時(shí)多喝水促進(jìn)黑色素代謝?；蛘叩秸?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的美白措施進(jìn)行改善。