泡腳對減肥有一定的好處，但是需要注意水溫不可以過高。

　　肥胖主要是因為攝入過多的熱量，同時不增加運動，導(dǎo)致體內(nèi)熱量過高而引起的。減肥主要是減少機體的熱量，增加能量的消耗。而泡腳可以加快血液循環(huán)，促進新陳代謝，新陳代謝增快后，可加速脂肪的燃燒，并且消耗體內(nèi)過多的能量，從而幫助減肥。但是需要注意，泡腳時的水溫不可以過高，避免燙傷皮膚。

　　泡腳需要注意，時間不可以過長，避免增加心臟負擔(dān)。尤其是體質(zhì)虛弱的患者，時間過長容易出現(xiàn)腦部供血不足，引起頭暈。