備孕期間一般非排卵期可每周2-3次；排卵期建議隔天同房一次，以增加受孕幾率。具體分析如下：

　　1、非排卵期

　　備孕期非排卵期階段，沒有優(yōu)勢卵泡排出，此時同房不會懷孕，對于同房次數(shù)沒有特別要求和限制，可根據(jù)平時自己的節(jié)奏同房，一般一周2~3次，以身體不感覺到勞累為宜，但也不宜過于頻繁，以免影響健康。

　　2、排卵期

　　備孕期到了排卵期后要適當增加同房次數(shù)，最好隔天同房一次，同房后使用枕頭墊高臀部，以增加懷孕幾率，也不宜同房次數(shù)頻繁，以免影響精子質(zhì)量。

　　要合理安排同房時間，同房時需注意個人衛(wèi)生，放松心情有利于受孕成功。