脾虛濕氣重的患者一般吃溫性、易消化的食物比較好，例如山藥、蘿卜等，也可以吃參苓白術(shù)散、歸脾丸等藥物，具體如下：

　　一、食物

　　1、山藥

　　為比較常見(jiàn)的一種食物，性偏溫，比較清淡易消化，脾虛濕氣重的患者適當(dāng)?shù)某?，有利于補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)所需，而且不易導(dǎo)致病情加重。

　　2、蘿卜

　　蘿卜具有一定的利尿作用，可加快機(jī)體的新陳代謝，有利于濕氣排出。

　　二、藥物

　　1、參苓白術(shù)散

　　具有補(bǔ)脾胃、益肺氣的功效，也具有滲濕止瀉等功效，可用于改善脾虛濕氣重所引起的食少便溏、肢倦乏力等癥狀。

　　2、歸脾丸

　　具有益氣健脾、養(yǎng)血安神等功效，可用于治療脾虛所引起的濕氣重。

　　除了可以吃以上食物和藥物外，食物方面也可以吃赤小豆、薏苡仁等，藥物方面還可以吃補(bǔ)中益氣丸、理中丸等。