防輻射的食物有黑木耳、番茄、黑芝麻等。具體分析如下：

　　1、黑木耳

　　其中含有天然的膠質(zhì)，能夠?qū)埩粼谙到y(tǒng)中的灰塵和雜質(zhì)吸收并排出體外，不僅能夠達(dá)到抗輻射的作用，還能增加機(jī)體抵抗力和免疫力。

　　2、番茄

　　其中含有豐富的番茄紅素含量，進(jìn)入身體之后能夠清除體內(nèi)的自由基，在皮膚表層形成天然屏障，能夠阻止空氣中紫外線和輻射對皮膚造成損害。

　　3、黑芝麻

　　其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及卵磷脂等成分，可以增加細(xì)胞免疫力，輔助達(dá)到抗輻射的功效。

　　此外，還包括大蒜。由于食物并不能代替藥物治療疾病，當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)。