一般情況下，孕婦吸了二手煙可以通過開窗通風、多喝水、多吃蔬菜水果等方法進行補救。具體分析如下：

　　1、開窗通風

　　二手煙中含有尼古丁等有害物質，這些物質由孕婦皮膚侵入到人體血液中，可能會刺激到腹中的胎兒，所以如果孕婦吸了二手煙，首先應及時通風，保持空氣流通，盡可能的稀釋空氣中的有害物質。

　　2、多喝水

　　二手煙屬于煙霧，吸入之后可能會導致呼吸道或者口腔干燥，長此以往，可能會刺激到局部粘膜而引發(fā)咳嗽等癥狀，所以建議孕婦可以多飲水，濕潤呼吸道的同時，還可以盡可能的稀釋血液中所含的有害物質。

　　3、多吃水果蔬菜

　　一些新鮮的水果蔬菜，如獼猴桃或者蘋果等，富含豐富的維生素，適量攝入維生素，能夠提高自身的抗氧化能力，能夠輔助減少二手煙對于身體的損害。

　　除此之外，如果孕婦存在相應的不適癥狀，也可及時去正規(guī)醫(yī)院進行保胎治療，以免危害到身體健康。