來月經(jīng)不建議吃柚子，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體不適。具體分析如下：

　　柚子中雖然含有維生素、蛋白質(zhì)以及鈣、鉀等礦物質(zhì)，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)。但是柚子屬于寒性水果，來月經(jīng)時(shí)女性盆腔血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，不適合受寒冷刺激，否則可能會(huì)導(dǎo)致血管收縮，對(duì)血液循環(huán)造成影響，出現(xiàn)血液瘀滯，不利于經(jīng)血排出，可能會(huì)引起痛經(jīng)或增加痛經(jīng)的癥狀。

　　來月經(jīng)時(shí)建議吃溫性水果，比如荔枝、蘋果等，但是避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。另外，還要做好保暖工作和局部衛(wèi)生。