中風(fēng)通常適合吃富含維生素C、富含蛋白質(zhì)、富含礦物質(zhì)等營養(yǎng)品。具體情況如下：

　　1、富含維生素C

　　維生素C有利于保護血管壁，增加血管的柔韌性和彈性，減少脆性，避免血管破裂。維生素C對膽固醇代謝也有一定的調(diào)節(jié)作用，通常會抑制動脈粥樣硬化的發(fā)展，對預(yù)防和減少中風(fēng)起著重要作用。

　　2、富含蛋白質(zhì)

　　可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高自身免疫力，增強肌肉生長，緩解肌肉萎縮現(xiàn)象。還可以降低血液黏度，降低中風(fēng)風(fēng)險。

　　3、富含礦物質(zhì)

　　鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以改善血液循環(huán)系統(tǒng)，對降低血壓、緩解血管壓力有一定作用，在一定程度上有助于治療中風(fēng)。

　　除上述營養(yǎng)品外，還適合吃富含葉酸的營養(yǎng)品。中風(fēng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片或阿托伐他汀鈣片等來進行治療，注意保持樂觀的心態(tài)，避免情緒激動。