容易受傷的關(guān)節(jié)有腕部、膝蓋、腳踝等。具體分析如下：

　　1、腕部

　　手腕需要承擔(dān)手部和手臂重量，因此在進行攀巖、網(wǎng)球等運動下，均有可能導(dǎo)致腕部扭傷或者韌帶拉傷。

　　2、膝蓋

　　膝蓋是身體中最大的關(guān)節(jié)之一，需要承受全身的重量和壓力，在跑步、足球等運動下容易導(dǎo)致膝蓋扭傷、前交叉韌帶損傷、半月板撕裂等狀況。

　　3、腳踝

　　平時不慎摔倒或者踩空等狀況下，均有可能導(dǎo)致腳踝發(fā)生扭傷或者拉傷。

　　除此之外，容易受傷的關(guān)節(jié)也有手指、肩部、脊椎等。關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷后，需要及時到醫(yī)院就診做詳細(xì)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。