髕骨骨折術(shù)后膝蓋僵硬的消除辦法一般有康復(fù)鍛煉、物理治療、藥物治療等。分析如下：

　　1、康復(fù)鍛煉

　　如果術(shù)后恢復(fù)比較好，膝蓋僵硬比較輕微，可適當(dāng)進(jìn)行散步、打太極拳等康復(fù)鍛煉，促進(jìn)膝蓋處血液循環(huán)，逐漸改善膝蓋僵硬現(xiàn)象。

　　2、物理治療

　　如果術(shù)后膝蓋處存在明顯血液循環(huán)流動(dòng)異?，F(xiàn)象，可根據(jù)醫(yī)生建議選擇針灸、按摩或局部熱敷等物理療法，加快血液循環(huán)，緩解膝蓋僵硬現(xiàn)象。

　　3、藥物治療

　　如果以上方法改善效果不理想，可遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片等肌肉松弛藥物進(jìn)行改善，緩解肌肉緊張，減輕膝蓋僵硬現(xiàn)象。

　　此外，還要注意臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，做好保暖措施，避免髕骨骨折處受涼，影響恢復(fù)。