慢性病是指不構(gòu)成傳染、具有長期積累形成疾病形態(tài)損害的疾病的總稱。一旦防治不及，會造成經(jīng)濟(jì)、生命等方面的危害。那么，慢性病有哪些呢？接下來為大家解答一下。

慢性病有哪些

慢性病是一種非傳染性的，長期累積造成慢性機(jī)體損壞的疾病，常見的慢性病，包括有心腦血管疾病，糖尿病，慢性呼吸系統(tǒng)疾病，慢性腎臟病以及腫瘤等。慢性病其發(fā)生、發(fā)展與患者長期抽煙，過量飲酒，運(yùn)動不足，高鹽高脂飲食等不良的生活方式明顯相關(guān)?？傊?，慢性病指的是一類疾病，并不是指某一種疾病，這一類疾病均有病程較長，病因復(fù)雜，對于社會和人健康損害較大等諸多相同的特點(diǎn)。

知識拓展：慢性病的預(yù)防

1、做好自我監(jiān)測

當(dāng)前引發(fā)我國慢病流行的九大因素是，吸煙、過量飲酒、食用油攝入過高、鹽攝入量過高、缺乏體力活動、血壓高、血脂高、血糖高、超重肥胖。對于這些致病因素，我們能做的就是做好慢病及風(fēng)險因素的自我監(jiān)測，且每年進(jìn)行健康體檢等都是預(yù)防慢性病的主要手段。

2、改變生活方式

其中飲食方面要多樣化，多吃蔬菜和水果、不要吃油炸食品，不要吃高脂、高膽固醇、高鹽的食物，是預(yù)防腦卒中、高血壓、糖尿病的關(guān)鍵因素。還要每天進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、多做有氧運(yùn)動，可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防各種慢性病。

以上就是關(guān)于慢性病有哪些的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。