高壓104mmHg低壓78mmHg指收縮壓104mmHg舒張壓78mmHg，通常是正常的。具體情況如下：

　　血壓通常是指血液在血管中流動時對血管壁施加的側(cè)向壓力，是血液在血管內(nèi)流動的驅(qū)動力，與年齡、基礎(chǔ)代謝等有關(guān)。血壓在24小時內(nèi)會呈波動趨勢，并且不是一個恒定值，定期監(jiān)測血壓變化是必要的。通常收縮壓的正常范圍在90mmHg到139mmHg之間，而舒張壓的正常范圍在60mmHg到89mmHg之間。如果收縮壓大于或等于140mmHg，舒張壓大于或等于90mmHg，表明有高血壓的風(fēng)險。因此，收縮壓104mmHg舒張壓78mmHg屬于正?，F(xiàn)象。

　　平時需要注意調(diào)整飲食，以低鹽、低脂的食物為主，避免攝入辛辣油膩性的食物。