后背酸疼、頭昏昏沉沉在排除生理性因素外，還有可能是腰肌勞損、頸椎病等疾病所致，可通過休息、物理治療、藥物治療的方法改善。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　如果平時運動、勞動都比較少，突然進行超負荷的運動或體力勞動，致使機體過度疲勞，繼而出現(xiàn)頭暈、腰酸背痛等癥狀。該情況通常在休息后可有所緩解。

　　二、病理因素

　　1、腰肌勞損

　　長期從事體力勞動的人群，極易引起腰肌勞損，致使腰部肌肉平衡失調(diào)，導致患者出現(xiàn)后背酸疼、頭暈等不適癥狀?？蛇x擇電磁、超聲波、紅外線、激光等方法來緩解不適。

　　2、頸椎病

　　由頸椎間盤退行性變所致的臨床綜合征，可能會因頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)頸背部僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛、頭昏等情況?？勺襻t(yī)囑進行牽引、按摩等來緩解不適，必要時還可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物治療。

　　除上述原因外，原因還包括貧血、腦供血不足、心臟病等。平時注意保持良好生活習慣，避免過勞。