仰臥起坐后背部酸痛可能是生理性因素導(dǎo)致，也可能是筋膜炎、風(fēng)濕病等病理性因素導(dǎo)致，一旦明確病因咨詢(xún)醫(yī)生展開(kāi)針對(duì)性處理。具體分析如下：

　　一、生理性因素

　　進(jìn)行仰臥起坐時(shí)主要依靠腹部發(fā)力，如運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易增加腰部承受范圍，導(dǎo)致后背出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。建議及時(shí)糾正不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，適當(dāng)調(diào)理后能夠慢慢緩解。

　　二、病理性因素

　　1、筋膜炎

　　仰臥起坐時(shí)導(dǎo)致腰肌勞損，使背部神經(jīng)組織及筋膜受到牽拉，嚴(yán)重者引起無(wú)菌性炎癥，出現(xiàn)腰背酸痛、身體乏力等表現(xiàn)。疼痛嚴(yán)重者可咨詢(xún)醫(yī)生服用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物，用藥后緩解疼痛表現(xiàn)。

　　2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可發(fā)生在膝、踝、背、肩等多個(gè)部位，仰臥起坐時(shí)用力過(guò)大，對(duì)背部造成牽拉，引起紅腫、疼痛等癥狀。發(fā)病期間遵醫(yī)囑服用硫唑嘌呤片、環(huán)孢素軟膠囊、吲哚美辛腸溶片等，盡早用藥控制病情進(jìn)展。

　　除此之外，還可能是頸椎病、骨刺、腰椎間盤(pán)突出癥等疾病導(dǎo)致，建議及時(shí)到醫(yī)院就診治療，治療期間多注意休息，避免長(zhǎng)期疲勞過(guò)度，以免增加身體負(fù)擔(dān)。