萎縮性胃炎飯后胃脹可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、局部按摩、藥物治療的方式緩解，具體分析如下。

　　1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

　　萎縮性胃炎主要是因長時(shí)間吸煙、不良飲食習(xí)慣等因素導(dǎo)致的，胃部黏膜受到破壞，致使防御機(jī)能下降，一旦受到致病細(xì)菌的侵襲，就可能會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，引起萎縮性胃炎。受炎癥因子影響，胃動(dòng)力不足，食物消化時(shí)間相對(duì)延長，就可能會(huì)出現(xiàn)飯后胃脹情況。建議日常需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡、易消化為主，細(xì)嚼慢咽，進(jìn)食速度不可過快。

　　2、局部按摩

　　用餐過后，對(duì)胃部進(jìn)行按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，提高胃蠕動(dòng)的速度。使胃部受壓，加快胃內(nèi)的氣體以及食物排空，緩解胃脹。

　　3、藥物治療

　　如果患者癥狀比較嚴(yán)重，或者此種現(xiàn)象頻繁發(fā)生。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用養(yǎng)胃舒軟膠囊、養(yǎng)胃顆粒等藥物治療。

　　建議在日常生活中，應(yīng)保證飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，少吃腌制、油炸類食品。如情況嚴(yán)重，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，并在醫(yī)生建議下，進(jìn)行改善。