一年只長(zhǎng)了1cm是否還能長(zhǎng)高要根據(jù)具體情況決定，如果骨骺線沒有閉合，一般能長(zhǎng)高；如果骨骺線已經(jīng)閉合，一般不能長(zhǎng)高。具體分析如下：

　　1、能長(zhǎng)高

　　如果患者的年齡比較小，并沒有進(jìn)入青春發(fā)育期，生長(zhǎng)的速度會(huì)比較慢，這種情況并不會(huì)導(dǎo)致骨骺線閉合。等患者進(jìn)入青春期以后，通過加強(qiáng)飲食管理、適當(dāng)鍛煉，身高還可以繼續(xù)增長(zhǎng)，不用過于擔(dān)心，保持良好的生活習(xí)慣即可。

　　2、不能長(zhǎng)高

　　如果患者已經(jīng)過了青春發(fā)育期，一年長(zhǎng)高1cm以后，患者可以到正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)骨齡，還可以觀察骨骺線的發(fā)育情況，如果骨齡已經(jīng)在16歲以上，骨骺線已經(jīng)完全閉合，這種情況一般不會(huì)再長(zhǎng)高。

　　在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，一定要保證充足的睡眠時(shí)間，還需要吃鈣含量高的食物，對(duì)身高增長(zhǎng)有一定好處。