如果存在便秘的情況，可以順時(shí)針揉胃。若存在腹瀉現(xiàn)象，可以逆時(shí)針揉胃，具體分析如下：

1、順時(shí)針

如果自身運(yùn)動(dòng)量較少，致使胃腸蠕動(dòng)緩慢，胃動(dòng)力不足，食物在胃中長時(shí)間堆積，從而出現(xiàn)消化不良情況，引起便秘。此時(shí)可以順時(shí)針揉胃，提高血液循環(huán)速度，加快腸道蠕動(dòng)頻率，從而促進(jìn)排便。

2、逆時(shí)針

若長時(shí)間處于寒冷環(huán)境中，致使腹部受涼，局部平滑肌痙攣，腸道分泌物增多，大便性質(zhì)改變，從而導(dǎo)致腹瀉。此時(shí)可以逆時(shí)針揉胃，減緩腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到止瀉目的。

除此之外，如果存在消化不良、胃炎等病癥，可以順時(shí)針揉胃，若腹痛、消化功能較差等，可以逆時(shí)針揉胃。建議在按摩過程中需注意力度不可過大。若患者病情較為嚴(yán)重，單純通過按摩并不能起到根治的效果，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。