飯后打嗝、食物反流喉嚨一般是正常的，如果該癥狀反復(fù)發(fā)生，則不正常，具體分析如下：

1、正常

如果在進餐時，食用了過量的食物，短時間內(nèi)食物無法完全消化，進而造成胃內(nèi)空間狹窄。一旦進行劇烈的活動，胃中壓力提高，就可能會出現(xiàn)飯后打嗝、食物反流喉嚨的情況，一般是正常的。通常在食物消化后，癥狀會逐漸緩解。

2、不正常

如果患者長時間過于焦慮或者暴飲暴食，致使食管以及胃部的敏感性提高，食管防御功能下降。未消化的食物可能會反流回食管，食管的自身蠕動無法將其清除，進而造成食管表面黏膜受損嚴重。如若不及時治療，反流次數(shù)增多，可能會造成病情加重，進而誘發(fā)反流性食管炎，因此是不正常的。建議日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，還可進行詳細檢查，明確具體病因，對癥處理。

建議在用餐過后，不可以立即躺倒或者劇烈活動。如有不適癥狀，需盡早就診。