蛇纏腰通常指的是帶狀皰疹，帶狀皰疹通常可以自愈，如果情況較為嚴(yán)重，可能不能自愈，實(shí)際情況因人而異，具體分析如下：

　　1、可以

　　帶狀皰疹是一種自限性疾病，如果患者病情較輕，身體抵抗能力較強(qiáng)，通常可以自愈，但是自愈率的概率只有1%，同時(shí)，日常生活中要積極鍛煉身體，建議每天堅(jiān)持30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)。

　　2、不可以

　　如果患者自身病癥較為嚴(yán)重，也沒(méi)有積極進(jìn)行治療，通常很難得到自愈，建議前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片等藥物進(jìn)行治療。

　　日常生活中要多吃含有維生素C的食物，有利于提高身體的抵抗能力。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，忌抽煙、喝酒，可以適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、爬山等。