一般情況下，脂肪肝血糖高的患者可以吃魔芋、玉米、饅頭等主食，具體分析如下：

1、魔芋

魔芋作為常見的細(xì)糧，里面含有維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、水分、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，里面的脂肪含量是比較低的，適量的攝入可以更好的吸收和消化。

2、玉米

玉米作為常見的粗糧和主食，里面含有賴氨酸、維生素B1、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素等物質(zhì)，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物分解和消化，減少糖分停留的時(shí)間。血糖高的人群吃了并不會(huì)引起糖分增加。

3、饅頭

饅頭作為日常中常見的主食，里面含有蛋白質(zhì)、粗纖維以及碳水化合物等，適量的攝入可以為人體提供能量，里面的糖分較少，不會(huì)引起血糖增高。

除上述常見的食物外，還可以選擇燕麥、大米等主食，同時(shí)也要保證其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡攝入，定期到醫(yī)院進(jìn)行血糖檢查。