睡眠不好血糖有可能會(huì)出現(xiàn)升高現(xiàn)象，但具體升高多少，需要根據(jù)每個(gè)人的情況進(jìn)行綜合判斷，受到個(gè)體差異性的影響，結(jié)果無(wú)法一概而論，具體分析如下：

睡眠不好通常是受到白天勞累、精神壓力大、某些神經(jīng)性疾病等因素影響，導(dǎo)致夜間睡眠出現(xiàn)障礙。夜間身體處于低代謝狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠質(zhì)量不好，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素分泌增多，進(jìn)而影響到血糖水平。導(dǎo)致第2天空腹檢查時(shí)血糖水平偏高現(xiàn)象。但是具體升高多少，目前并沒(méi)有明確的數(shù)據(jù)表明，所以需要根據(jù)每個(gè)人的情況進(jìn)行綜合判斷。

建議在日常生活中保持作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理釋放壓力，避免情緒過(guò)度緊張和焦慮，避免夜間進(jìn)食以及精神保持亢奮狀態(tài)。如果因睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致血糖升高過(guò)多，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。