空腹血糖11.9mmol/L比較嚴(yán)重，要嚴(yán)格通過(guò)飲食來(lái)控制，必要時(shí)采取藥物進(jìn)行治療，具體分析如下：
　　1、通過(guò)飲食控制
　　空腹血糖的正常值為3.9-6.1mmol/L，如果是空腹前進(jìn)行的測(cè)量，11.9mmol/L的數(shù)值已經(jīng)超出了正常的數(shù)值范圍，是比較嚴(yán)重的。應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，不吃含糖量過(guò)高的水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骞入s糧、麥片等，粗糧中所含的糖分微乎其微，可以有效控制血糖升高。也可以吃少量的肉類(lèi)、蛋類(lèi)等，能夠有效補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)，一定要選擇綠色的新鮮蔬菜，如芹菜、茄子等膽固醇較低的蔬菜類(lèi)。
　　2、藥物治療
　　血糖上升嚴(yán)重，可能會(huì)引起其他并發(fā)癥，如果是餐后進(jìn)行的測(cè)量，也可能是由于食物中含糖量過(guò)高導(dǎo)致的，通?？梢源澄锵?，進(jìn)行復(fù)測(cè)。如果數(shù)值超過(guò)11.9mmol/L，可能存在糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)?？梢栽卺t(yī)生建議下使用磷酸西格列汀片、達(dá)格列凈片等藥物平衡血糖濃度。
　　如果平時(shí)血糖不穩(wěn)定，建議定期做好血糖檢測(cè)，一旦出現(xiàn)持續(xù)性升高的現(xiàn)象，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。