濕熱體質(zhì)通?？梢园茨η匮?、委中穴、陰陵泉穴等穴位，具體分析如下：

　　1、曲池穴

　　曲池穴位于上臂伸側(cè)橈側(cè)線，屈肘橫紋頭外側(cè)凹陷處，按摩此處可以加速血液循環(huán)，去除體內(nèi)濕熱，還可以用于改善局部麻木、瘙癢等癥狀。

　　2、委中穴

　　委中穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。位于膝后區(qū)，腘橫紋中點(diǎn)。在腘窩正中，有腘筋膜，皮下有股腘靜脈。功能涼血解毒、醒腦安神、舒筋活絡(luò)，對(duì)此處按摩可改善半身不遂、皮膚瘙癢、腹痛、吐瀉等癥狀，對(duì)于去除體內(nèi)濕氣和熱氣有著不錯(cuò)的作用。

　　3、陰陵泉穴

　　陰陵泉穴屬足太陰脾經(jīng)。位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中。

　　除以上穴位外，還可以按摩豐隆穴、天樞穴、足三里穴等穴位。需要注意的是，按摩穴位需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行按摩，以免產(chǎn)生不良影響。