一般情況下，不存在緊張手抖如何快速克服的說法。緊張手抖，可采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式來進(jìn)行緩解，具體情況如下：
　　1、一般治療
　　緊張手抖一般是因?yàn)榛颊哌^于緊張所導(dǎo)致，患者應(yīng)盡量放輕松進(jìn)行心理調(diào)整，坦然的接受負(fù)面刺激，手抖的現(xiàn)象即可有效緩解。
　　2、藥物治療
　　部分緊張手抖的患者可能與患有疾病有關(guān)，如焦慮癥。焦慮癥在緊張的情況下，會(huì)產(chǎn)生手抖的并發(fā)癥?；颊呖扇サ秸?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服阿普唑侖片或氯硝西洋片等藥物進(jìn)行治療。
　　3、手術(shù)治療
　　如患者本身患有帕金森病，那么手抖的現(xiàn)象可能是因?yàn)榕两鹕∷鶎?dǎo)致的。此時(shí)患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過神經(jīng)核毀損術(shù)的方式來進(jìn)行治療。
　　建議患者在日常生活當(dāng)中還應(yīng)保持良好的心態(tài)，最好不要總是過于緊張，以免對(duì)生活造成影響。