例假一般指月經(jīng)。月經(jīng)遲遲不來(lái)小腹涼涼的可能是生理因素導(dǎo)致的，也可能是病理因素導(dǎo)致的，如先兆性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征等。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　如果在日常生活中不注意身體保暖，食用過(guò)多生冷性食物，可能會(huì)導(dǎo)致子宮受涼，出現(xiàn)上述癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象，可以通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)，增加衣物的方式進(jìn)行緩解。

　　二、病理因素

　　1、先兆性流產(chǎn)

　　當(dāng)處于妊娠期時(shí)，受精卵在子宮內(nèi)膜上著床，便不會(huì)再出現(xiàn)脫落情況，如果受到精神因素、環(huán)境因素、飲食因素等的影響，出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)，也可能導(dǎo)致上述癥狀，并伴有小腹墜脹。此時(shí)需要盡快前往正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行保胎治療。

　　2、多囊卵巢綜合征

　　多囊卵巢綜合征可能與環(huán)境因素、遺傳因素等有關(guān)，隨著卵巢功能受到影響，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體激素水平失衡，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，此時(shí)便會(huì)出現(xiàn)該癥狀，可以遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片、醋酸地塞米松片等藥物。

　　除此之外，還可能是子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸粘連、宮頸癌等導(dǎo)致的。建議在進(jìn)行治療期間保證良好的個(gè)人衛(wèi)生。