月經(jīng)第10天內(nèi)膜4mm一般不正常。具體分析如下：

　　月經(jīng)通常是卵巢分泌雌激素后，對(duì)子宮內(nèi)膜產(chǎn)生刺激，當(dāng)子宮內(nèi)膜逐漸增厚后，從而出現(xiàn)的脫落現(xiàn)象，月經(jīng)第10天內(nèi)膜4mm一般不正常，屬于偏薄情況?？赡苁亲陨砺殉补δ懿蝗?，導(dǎo)致激素分泌水平較低，或是子宮內(nèi)膜存在炎癥性病變引起的，患者需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過B超檢查、血常規(guī)、子宮內(nèi)膜活檢等確定具體的病因后，施加針對(duì)性治療，比如卵巢功能不足，可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行治療，且患者在進(jìn)行治療期間，還需要定期進(jìn)行復(fù)查，監(jiān)測(cè)自身子宮內(nèi)膜的具體情況。

　　建議患者在進(jìn)行治療期間，不要參與過于劇烈的體育活動(dòng)，避免進(jìn)行性生活，飲食以清淡為主，忌煙忌酒。