干眼癥眼睛發(fā)粘通常是因?yàn)闇I液分泌不足或者淚液質(zhì)量不佳所引起，患者可通過(guò)日常護(hù)理、局部用藥、飲食調(diào)整等方法改善。具體分析如下：

1、日常護(hù)理

干燥的環(huán)境可能會(huì)加重干眼癥的癥狀，使患者出現(xiàn)眼睛發(fā)粘的癥狀，因此可以使用加濕器或放置一盆水在室內(nèi)，增加空氣中的濕度，緩解眼睛干澀的感覺(jué)?；颊咴谄綍r(shí)還應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī)，以免加重眼睛干澀、發(fā)粘等不適癥狀。

2、局部用藥

干眼癥患者出現(xiàn)眼睛不適癥狀時(shí)，可以配合醫(yī)生使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、復(fù)方門冬維甘滴眼液等藥物改善，可起到促進(jìn)淚液分泌，緩解不適癥狀的作用。

3、飲食調(diào)整

患者在平時(shí)還可多吃富含維生素A以及脂肪酸的食物，比如胡蘿卜、菠菜、魚肉、蝦肉、牛肉等，可有效的緩解眼睛干澀癥狀。

除上述常規(guī)的治療方法外，患者還應(yīng)注意保證充足的睡眠，有助于病情的治療和改善。