早上吃面包、牛奶對胃通常好。具體分析如下：

　　面包牛奶是日常生活中比較常見的食物，牛奶中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣元素等營養(yǎng)成分。面包中含有豐富的碳水化合物、少量維生素以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。早上吃面包牛奶可以幫助補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)成分，還可以幫助保護(hù)胃黏膜，面包中有酵母可以幫助起到消化的作用。胃不好的患者在平時適當(dāng)?shù)某悦姘⑴Ｄ?，比較容易消化，可以幫助減少對胃腸的刺激，通常對胃比較好。一定要避免暴飲暴食，因?yàn)槊姘泻休^高的糖分，如果攝入過多，可能會產(chǎn)生過多的胃酸，造成胃腸道負(fù)擔(dān)。

　　對乳糖不耐的患者不宜喝牛奶，同時空腹飲用牛奶，可能會導(dǎo)致稀釋胃酸，不利于身體健康?；颊咴缟铣丝梢猿悦姘Ｄ?，還可以吃小米粥、雞蛋等，合理的飲食搭配，對身體健康有一定的好處。