膝蓋即膝關(guān)節(jié)，運(yùn)動后膝關(guān)節(jié)痛但無按壓痛可能是生理因素導(dǎo)致，也可能是韌帶損傷、半月板損傷等病理因素導(dǎo)致的，應(yīng)根據(jù)不同病因選擇合適的治療方法。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　如果平時運(yùn)動較少，突然做膝關(guān)節(jié)運(yùn)動，例如跑步、深蹲等，可能會出現(xiàn)應(yīng)激性反應(yīng)，導(dǎo)致酸痛。通常是正常的現(xiàn)象，建議減少運(yùn)動。

　　二、病理因素

　　1、韌帶損傷

　　如果運(yùn)動前沒有做熱身運(yùn)動，韌帶可能無法適應(yīng)高強(qiáng)度的活動，就容易導(dǎo)致韌帶拉傷，進(jìn)而引起膝關(guān)節(jié)疼痛?？梢杂帽鶋K或其他低溫物品敷在受傷部位，能夠幫助減輕疼痛和腫脹。

　　2、半月板損傷

　　半月板損傷可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)功能受到影響，因為半月板損傷沒有得到很好修復(fù)，就可能引起運(yùn)動后膝關(guān)節(jié)疼痛。可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。

　　除此之外，還可能是滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、骨肉瘤等引起的，要及時到醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確治療。