睡覺時覺得身體在微微顫抖可能是生理因素引起的，也可能是缺鈣、植物神經(jīng)紊亂等病理因素所導(dǎo)致，可以通過一般治療、藥物治療的方法緩解。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　如果白天情緒緊張，神經(jīng)系統(tǒng)處于緊張狀態(tài)，在睡覺時狀態(tài)放松，就可能導(dǎo)致睡覺發(fā)抖。這是一種生理現(xiàn)象，日常應(yīng)及時疏導(dǎo)負(fù)面情緒，盡量保持放松狀態(tài)。

　　二、病理因素

　　1、缺鈣

　　當(dāng)身體缺鈣時，可能會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增加，就可能在睡覺時不斷顫抖?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、葡萄糖酸鈣片等藥物治療。

　　2、植物神經(jīng)紊亂

　　植物神經(jīng)紊亂可能會影響大腦神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作，容易導(dǎo)致頭部震顫、肢體震顫等，表現(xiàn)為上述癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用谷維素片、維生素B1片等藥物進(jìn)行緩解。

　　除此之外，還可能是腦供血不足、癲癇發(fā)作、阿爾茨海默病等引起的，應(yīng)盡早就醫(yī)，明確診斷原因后，由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。