一般情況下，成人睡覺驚跳頻繁，可能與睡眠障礙、缺鐵性貧血、低鈣血癥等原因有關(guān)，患者可通過日常護(hù)理、口服藥物等方式治療。具體分析如下：

　　1、睡眠障礙

　　若患者在平時(shí)缺乏充足的睡眠，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，從而引起睡覺驚跳、心慌等癥狀。患者可在平時(shí)注意休息，避免過度勞累有助于改善睡眠狀態(tài)。

　　2、缺鐵性貧血

　　若患者體內(nèi)鐵元素缺乏，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，且減少血紅蛋白的合成，使患者出現(xiàn)頭暈、肢體乏力、心律失常、驚跳等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、右旋糖酐鐵片等藥物治療。

　　3、低鈣血癥

　　若患者體內(nèi)的鈣元素嚴(yán)重缺乏，會(huì)導(dǎo)致血清中的鈣離子水平降低，無法維持機(jī)體的正常需求，可使患者出現(xiàn)肌肉痙攣性抽搐、肢體麻木、刺痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等藥物治療。

　　除上述常見的原因外，也可能與周圍神經(jīng)病、癲癇、帕金森病等原因有關(guān)，若患者癥狀持續(xù)不在好轉(zhuǎn)，可前往醫(yī)院檢查后對(duì)因治療。