一般情況下，孕19周可以坐飛機(jī)，但注意時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。具體分析如下：

　　孕19周屬于孕期中期，一般這個(gè)階段的孕婦身體狀況相對(duì)穩(wěn)定。胎兒的器官已經(jīng)基本形成，孕婦也不再容易感到孕吐和乏力。因此，通常情況下，孕19周的孕婦可以考慮坐飛機(jī)。孕婦在飛行時(shí)應(yīng)保持良好的健康和舒適。建議孕婦經(jīng)常活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，盡量保持血液循環(huán)暢通。孕婦還應(yīng)該注意飲食，保持充足的水分?jǐn)z取，并避免食用過(guò)多鹽分和咖啡因。但需注意的是，長(zhǎng)時(shí)間的飛行可能對(duì)孕婦產(chǎn)生一定的影響，例如血液循環(huán)問(wèn)題。

　　因此，如果孕婦決定坐飛機(jī)，建議選擇時(shí)間較短的航班，避免過(guò)長(zhǎng)的飛行時(shí)間。建議孕婦遵循醫(yī)生的建議定期產(chǎn)檢，確保自己和胎兒的安全。