一般情況下，孕婦吃鵝蛋的好處有補(bǔ)充營養(yǎng)、防寒氣、去胎毒、增強(qiáng)記憶力、有助于胎兒發(fā)育，具體分析如下：

　　1、補(bǔ)充營養(yǎng)

　　鵝蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、而且鵝蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白容易被孕婦消化吸收，有助于孕婦對蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。

　　2、防寒氣

　　鵝蛋有很好的補(bǔ)中益氣作用，使孕婦不受寒氣的侵襲，對于胎兒的發(fā)育是很有好處的。

　　3、去胎毒

　　孕婦吃鵝蛋可以去胎毒，胎兒出生之后不容易得皮膚病。

　　4、增強(qiáng)記憶力

　　如果表現(xiàn)出心情煩躁，記憶力下降的問題，也可以適當(dāng)吃鵝蛋來增強(qiáng)記憶力

　　5、有助于胎兒發(fā)育

　　鵝蛋黃中的卵磷脂有助于人腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，本身富含的鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)有助于胎兒的骨骼發(fā)育，各類維生素對胎兒的視網(wǎng)膜發(fā)育也具有很好的促進(jìn)作用。

　　雖然鵝蛋對孕婦有益，但不建議一次性吃太多，以免造成胃腸道負(fù)擔(dān)，孕期要定期做好產(chǎn)檢，注意休息，不要過于勞累，有異常及時(shí)去醫(yī)院就診。