一般情況下，抽煙喉嚨有痰咳不出來咽不下去可以通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、淡鹽水漱口、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。具體分析如下：

　　1、飲食調(diào)整

　　如果是由于抽煙導(dǎo)致喉嚨有痰的情況，首先在飲食上應(yīng)該以清淡為主，避免食用辛辣、刺激以及過酸的食物，減少痰液分泌。

　　2、生活習(xí)慣改善

　　需要及時(shí)戒煙，避免長期刺激喉嚨，以免加重喉嚨有痰的情況。同時(shí)要注意個(gè)人的衛(wèi)生，不能夠隨地吐痰，避免出現(xiàn)交叉感染。其次還要避免受涼、淋雨以及過度勞累，以免呼吸道出現(xiàn)炎癥，從而加重咳痰的癥狀。

　　3、淡鹽水漱口

　　如果因?yàn)樯鲜鲈驅(qū)е掠刑悼炔怀鰜硌什幌氯ィ瑒t需要停止吸煙，可使用淡鹽水漱口，使咽腔黏膜保持清潔、濕潤。

　　4、藥物治療

　　如果長期抽煙，可能引起慢性支氣管炎，出現(xiàn)黏痰難以咳出的情況，同時(shí)伴有長期咳嗽，此時(shí)可以遵醫(yī)囑選擇咳特靈膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液、阿莫西林膠囊等藥物治療。

　　5、中醫(yī)調(diào)理

　　中醫(yī)認(rèn)為，抽煙喉嚨有痰咳不出來咽不下去是由于痰濕內(nèi)蘊(yùn)、肺氣不足等原因?qū)е碌摹Ｒ虼?，可以采用中藥調(diào)理，如用川貝、百部、葶藶等藥物制成的煎劑，有助于清熱化痰、潤肺止咳。適用于痰濕內(nèi)盛、氣虛的情況。

　　如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免耽誤病情。